Dhyan Vigyan (ध्यान विज्ञान)

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"जो लोग शरीर के तल पर ज्यादा संवेदनशील हैं, उनके लिए ऐसी विधियां हैं जो शरीर के माध्यम से ही आत्यंतिक अनुभव पर पहुंचा सकती हैं। जो भाव-प्रवण हैं, भावुक प्रकृति के हैं, वे भक्ति-प्रार्थना के मार्ग पर चल सकते हैं। जो बुद्धि-प्रवण हैं, बुद्धिजीवी हैं, उनके लिए ध्यान, सजगता, साक्षीभाव उपयोगी हो सकते हैं।
लेकिन मेरी ध्यान की विधियां एक प्रकार से अलग हट कर हैं। मैंने ऐसी ध्यान-विधियों की संरचना की है जो तीनों प्रकार के लोगों द्वारा उपयोग में लाई जा सकती हैं। उनमें शरीर का भी पूरा उपयोग है, भाव का भी पूरा उपयोग है और होश का भी पूरा उपयोग है।
तीनों का एक साथ उपयोग है और वे अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग ढंग से काम करती हैं। शरीर, हृदय, मन—मेरी सभी ध्यान विधियां इसी शृंखला में काम करती हैं। वे शरीर पर शुरू होती हैं, वे हृदय से गुजरती हैं, वे मन पर पहुंचती हैं और फिर वे मनातीत में अतिक्रमण कर जाती हैं।" —ओशो
translated from
mostly translation from English: The Orange Book (parts here reordered) and a couple of parts Meditation: The Art of Ecstasy
notes
The compilation also contains parts from Hindi talks, but mostly it is translation from English. Some parts (at least 3, 4, 7, 60, 68, 69, 94, 95) are taken from Dhyanyog: Pratham Aur Antim Mukti (ध्यानयोग : प्रथम और अंतिम मुक्‍ति). It also has similarity in some parts, esp. with editors text, with Rajneesh Dhyan Yog (रजनीश ध्यान योग) and Osho Dhyan Yog (ओशो ध्यान योग).
time period of Osho's original talks/writings
Jun 3, 1964 to Apr 27, 1979 : timeline
number of discourses/chapters
115 + tree introductory parts   (see table of contents)


editions

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Dhyan Vigyan (ध्यान विज्ञान)

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Dhyan Vigyan (ध्यान विज्ञान)

ध्यान में प्रवेश की 115 सहज विधियां (Dhyan Men Pravesh Ki 115 Sahaj Vidhiyan)

Year of publication : Nov 2003
Publisher : Tao Publishing Pvt. Ltd., Pune
ISBN 81-7261-169-2 (click ISBN to buy online)
Number of pages : 187
Hardcover / Paperback / Ebook :
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Dhyan Vigyan (ध्यान विज्ञान)

ध्यान में प्रवेश की 115 सहज विधियां (Dhyan Men Pravesh Ki 115 Sahaj Vidhiyan)

Year of publication : 2009
Reprint: 2013
Publisher : Osho Media International
ISBN 978-81-7261-169-9 (click ISBN to buy online)
Number of pages : 192
Hardcover / Paperback / Ebook : H
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Dhyan Vigyan (ध्यान विज्ञान)

ध्यान में प्रवेश की 115 सहज विधियां (Dhyan Men Pravesh Ki 115 Sahaj Vidhiyan)

Year of publication : 2012
Publisher : Divyansh Publications
ISBN 978-93-80089-87-4 (click ISBN to buy online)
Number of pages :
Hardcover / Paperback / Ebook : P
Edition notes :

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Dhyan Vigyan (ध्यान विज्ञान)

Year of publication : 2012?
Publisher : Divyansh Publications
ISBN 978-93-80089-88-1 (click ISBN to buy online)
Number of pages :
Hardcover / Paperback / Ebook : H
Edition notes :

table of contents

edition 2003.11
chapter titles
source of the compilation
ध्यान : जीवन का सबसे बड़ा आनंद Philosophia Perennis Vol 2 ~ 05
ध्यान की जगह Samadhi Ke Sapt Dwar ~ 17 (Eng. part of event), Hsin Hsin Ming ~ 02
ध्यान की विधि कैसे चुनें Yoga The Alpha and Omega Vol 03 ~ 01, Tao The Three Treasures Vol 4 ~ 08, Only Losers Can Win in This Game ~ 10, The Cypress in the Courtyard ~ 12
Part I. सुबह के समय करने वाली ध्यान विधियां
1 सूर्योदय की प्रतीक्षा Hammer on the Rock ~ 08
2 उगते सूरज की प्रशंसा में The Open Secret ~ 09
3 सक्रिय ध्यान editor's words
4 मंडल editor's words
5 तकिया पीटना Hammer on the Rock ~ 08
6 कुत्ते की तरह हांफना Beloved of My Heart ~ 25
7 नटराज editor's words
8 इस क्षण में जीना The Guest ~ 02
9 स्टॉप! God Is Not for Sale ~ 14
10 कार्य--ध्यान की तरह Don't Bite My Finger ~ 25, Dance Your Way to God ~ 13
11 सृजन में डूब जाएं Don't Just Do Something Sit There ~ 21 + editor's words
12 गैर-यांत्रिक होना ही रहस्य है The Open Secret ~ 07
13 साधारण चाय का आनंद Beloved of My Heart ~ 22
14 शांत प्रतीक्षा The Ninety Nine Names ~ 09, Vigyan Bhairav Tantra Vol 2 ~ 13
15 कभी, अचानक ऐसे हो जाएं जैसे नहीं हैं My Way The Way of White Clouds ~ 04, The Discipline of Transcendence Vol 4 ~ 04
16 'मैं यह नहीं हूं' Hammer on the Rock ~ 28
17 अपने विचार लिखना No Water No Moon ~ 01
18 विनोदी चेहरे The Divine Melody ~ 02
19 पृथ्वी से संपर्क Yoga The Alpha and Omega Vol 09 ~ 04
20 श्वास को शिथिल करो Nothing to Lose but Your Head ~ 05
21 'इस व्यक्ति को शांति मिले' Come Follow Me Vol 2 ~ 03
22 तनाव विधि Be Realistic Plan for a Miracle ~ 17 + editor's words
23 विपरीत पर विचार Yoga The Alpha and Omega Vol 05 ~ 09
24 'अद्वैत' Hsin Hsin Ming ~ 09
25 'हां' का अनुसरण The Open Door ~ 07
26 वृक्ष से मैत्री Tao The Three Treasures Vol 1 ~ 04
27 'क्या तुम यहां हो?' Roots and Wings ~ 11
28 निष्क्रिय ध्यान Sadhana Path ~ 01, Sadhana Path ~ 02
29 आंधी के बाद की निस्तब्धता Sadhana-Sutra ~ 08
30 निश्चल ध्यानयोग Geeta-Darshan Adhyaya 10 ~ 04
Part II. दिन के समय करने वाली ध्यान विधियां
31 स्वप्न में सचेतन प्रवेश Vigyan Bhairav Tantra Vol 1 ~ 06
32 यौन-मुद्रा : काम-ऊर्जा के ऊर्ध्वगमन की एक सरल विधि Suli Upar Sej Piya Ki ~ 06
33 मूलबंध : ब्रह्मचर्य-उपलब्धि की सरलतम विधि Kahai Kabir Diwana ~ 05, Kahai Kabir Diwana ~ 06
34 कल्पना-भोग Jin-Sutra Bhag 1 ~ 08
35 मैत्री : प्रभु-मंदिर का द्वार Prabhu Ki Pagdandiyan ~ 04
36 शांति-सूत्र : नियति की स्वीकृति Geeta-Darshan Adhyaya 11 ~ 08
37 मौन और एकांत में इक्कीस दिवसीय प्रयोग Dynamics of Meditation ~ 07
38 प्राण-साधना Tao Upanishad Bhag 2 ~ 02
39 मंत्र-साधना Shiv-Sutra ~ 10
40 अंतर्वाणी साधना Geeta-Darshan Adhyaya 04 ~ 12
41 संयम साधना-1 Geeta-Darshan Adhyaya 04 ~ 09
42 संयम साधना-2 Geeta-Darshan Adhyaya 04 ~ 09
43 संतुलन ध्यान-1 Tao Upanishad Bhag 2 ~ 09
44 संतुलन ध्यान-2 Hasiba Kheliba Dhariba Dhyanam ~ 02
45 श्रेष्ठतम क्षण का ध्यान Sadhana-Sutra ~ 12
46 'मैं--तू' ध्यान Sarvasar Upanishad ~ 11
47 इंद्रियों को थका डालें Kathopanishad ~ 09
Part III. दोपहर के समय करने वाली ध्यान विधियां
48 श्वास : सबसे गहरा मंत्र The True Sage ~ 03, The Open Door ~ 29
49 भीतरी आकाश का अंतरिक्ष-यात्री Yoga The Alpha and Omega Vol 07 ~ 04
50 आकाश सा विराट एवं अणु सा छोटा The Buddha Disease ~ 22
51 एक का अनुभव The Passion for the Impossible ~ 14
52 आंतरिक मुस्कान This Is It ~ 26
53 ओशो God Is Not for Sale ~ 15
54 देखना ही ध्यान है This Very Body the Buddha ~ 01, The Heart Sutra ~ 07
55 शब्दों के बिना देखना Hsin Hsin Ming ~ 07
56 मौन का रंग God Is Not for Sale ~ 12
57 सिरदर्द को देखना Zen The Path of Paradox Vol 3 ~ 06
58 ऊर्जा का स्तंभ Returning to the Source ~ 10
59 गर्भ की शांति The Open Door ~ 17
Part IV. संध्या के समय करने वाली ध्यान विधियां
60 कुंडलिनी Hsin Hsin Ming ~ 02 + editor's words
61 झूमना editor's words
62 सामूहिक नृत्य The Cypress in the Courtyard ~ 12
63 वृक्ष के समान नृत्य The Madman's Guide to Enlightenment ~ 18
64 हाथों से नृत्य The Madman's Guide to Enlightenment ~ 05
65 सूक्ष्म पर्तों को जगाना The Cypress in the Courtyard ~ 04
66 गीत गाओ Won't You Join the Dance ~ 03, The Beloved Vol 2 ~ 01
67 गुंजन The No Book ~ 15
68 नादब्रह्म editor's words
69 स्त्री-पुरुष जोड़ों के लिए नादब्रह्म editor's words
70 कीर्तन editor's words (based on Dhyan Ke Kamal ~ 02 event)
71 सामूहिक प्रार्थना editor's words
72 मुर्दे की भांति हो जाएं Sadhana-Sutra ~ 05
73 अग्निशिखा editor's words
Part V. रात के समय करने वाली ध्यान विधियां
74 प्रकाश पर ध्यान The Shadow of the Bamboo ~ 04
75 बुद्धत्व का अवलोकन Believing the Impossible ~ 21
76 तारे का भीतर प्रवेश The No Book ~ 16
77 चंद्र ध्यान Nothing to Lose but Your Head ~ 07
78 ब्रह्मांड के भाव में सोने जाएं unknown source (but it is translation from The Orange Book)
79 सब काल्पनिक है Ecstasy The Forgotten Language ~ 07
80 ध्यान के भीतर ध्यान Be Realistic Plan for a Miracle ~ 02
81 पशु हो जाएं The Passion for the Impossible ~ 10
82 नकारात्मक हो जाएं Be Realistic Plan for a Miracle ~ 07
83 'हां, हां, हां' The Sun Behind the Sun ~ 15
84 एक छोटा, तीव्र कंपन Be Realistic Plan for a Miracle ~ 20
85 अपने कवच उतार दो Hammer on the Rock ~ 01
86 जीवन और मृत्यु ध्यान A Rose Is a Rose Is a Rose ~ 12
87 बच्चे की दूध की बोतल Get Out of Your Own Way ~ 09
88 भय में प्रवेश Don't Bite My Finger ~ 12
89 अपनी शून्यता में प्रवेश The Great Nothing ~ 21
90 गर्भ में वापस लौटना God Is Not for Sale ~ 12
91 आवाजें निकालना The Beloved Vol 2 ~ 06, Get Out of Your Own Way ~ 16
92 प्रार्थना The Hidden Harmony ~ 09, The Great Nothing ~ 02
93 लातिहान The Cypress in the Courtyard ~ 06
94 गौरीशंकर editor's words
95 देववाणी Yoga The Alpha and Omega Vol 03 ~ 06 + editor's words
96 प्रेम Sufis The People of Path Vol 1 ~ 11
97 झूठे प्रेम खो जाएंगे Above All Don't Wobble ~ 15
98 प्रेम को फैलाएं The Discipline of Transcendence Vol 2 ~ 01
99 प्रेमी-युगल एक-दूसरे में घुलें-मिलें A Rose Is a Rose Is a Rose ~ 23
100 प्रेम के प्रति समर्पण Nothing to Lose but Your Head ~ 05
101 प्रेम-कृत्य को अपने आप होने दो The Cypress in the Courtyard ~ 03
102 कृत्यों में साक्षी-भाव My Way The Way of White Clouds ~ 06 + editor's words
103 बहना, मिटना, तथाता Karuna Aur Kranti ~ 02
104 अंधकार, अकेले होने, और मिटने का बोध Samadhi Ke Dwar Par ~ 05
105 स्वेच्छा से मृत्यु में प्रवेश Main Mrityu Sikhata Hun ~ 03, Main Mrityu Sikhata Hun ~ 09
106 सजग मृत्यु और शरीर से अलग होने की विधि Main Mrityu Sikhata Hun ~ 15
107 मृतवत हो जाना Vigyan Bhairav Tantra Vol 1 ~ 05
108 जाति-स्मरण के प्रयोग Main Mrityu Sikhata Hun ~ 04
109 अंतर्प्रकाश साधना The Ultimate Alchemy Vol 1 ~ 11
110 शिवनेत्र editor's words
111 त्राटक--एकटक देखने की विधि The True Sage ~ 01, Vigyan Bhairav Tantra Vol 2 ~ 12
112 त्राटक ध्यान-1 editor's words
113 त्राटक ध्यान-2 The Ultimate Alchemy Vol 1 ~ 06
114 त्राटक ध्यान-3 unidentified two quotes + editor's words
115 रात्रि-ध्यान Kathopanishad ~ 01