Méditation: La connaissance de soi
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- Méditer est un processus très simple. Il suffit d’être le témoin de votre activité mentale. Observez tout ce qui vous traverse l’esprit : pensées, désirs, souvenirs, rêves, fantasmes ... Ne faites rien d’autre, maintenez-vous distance comme un spectateur neutre qui n’apprécie ni ne déprécie rien. Ne foncez pas vers une conclusion, vers un jugement positif ou négatif, sinon vous essayerez de garder ce que vous considérez comme louable et vous rejetterez ce qui vous semble répréhensible. Alors, vous plongerez dans la mêlée mentale agrippant ceci, refoulant cela et vous cesserez d’être le témoin. Rajneesh, dans ce livre de base indispensable à toute personne qui est à la recherche de son visage originel, dévoile le secret de la méditation et nous en donne les clés. A lire éventuellement en complément : Techniques de méditation, guide pratique.
- translated from
- English : The Perfect Way
- notes
- time period of Osho's original talks/writings
- Jun 3, 1964 to Jun 8, 1964 : timeline
- number of discourses/chapters
- 10
editions
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Méditation: La connaissance de soi
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