Meditacii dlja zanjatyh ljudej (Медитации для занятых людей)

From The Sannyas Wiki
Jump to navigation Jump to search


Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.
Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.
«Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).
translated from
English : Meditation for Busy People
translated by М. Харченко
notes
Part of the "Путь мистика" series.
time period of Osho's original talks/writings
(unknown)
number of discourses/chapters


editions

Медитации для занятых людей

Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

Year of publication : 2015
Publisher : Весь
Edition no. :
ISBN 978-5-9573-2847-6 (click ISBN to buy online)
Number of pages : 224
Hardcover / Paperback / Ebook : H
Edition notes : 3000 copies.
© Copyright Osho International Foundation, Switzerland.