Meditacija Vne izmerenij (Медитация Вне измерений)

The printable version is no longer supported and may have rendering errors. Please update your browser bookmarks and please use the default browser print function instead.

Активные Медитации были научно разработаны Ошо, чтобы современные люди могли сознательно выразить и отпустить подавленные эмоции, открыть в теле свободный поток энергии, ощутить подлинный внутренний баланс и тишину.

"Вы просто открываете глаза вовнутрь. И это то, что я называю медитацией. Ум открывает внешнее, медитация открывает внутреннее. Ум - это дверь, которая ведет вас наружу в мир; медитация - это дверь, которая ведет вас внутрь, в самое глубинное сияние вашего существа".

Ошо Медитация Вне Измерений, 3 стадии (общая длительность 60 минут):

1 стадия: Движение, синхронизированное с дыханием;

2 стадия: Вращение;

3 стадия: Расслабление.