Meditacija na Mandalu (Медитация на Мандалу)

Включает в себя дыхательные упражнения и работу с Единым Центром Вашего тела по взаимодействию с космической энергией, используя для вхождения в контакт с ней сакральные тибетские символы - Мандалы, изображающие в различных вариантах всю тибетскую космогонию.

Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.