Techniques de méditation

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Les contraintes de l'existence nous obligeant à avoir l'esprit occupé, nous nous habituons à l'agitation de notre mental et finissons par croire que nos pensées sont l'essence même de notre " moi ". Nous oublions très tôt de nous ménager les plages de silence intérieur qui nous révéleraient l'extase d'exister, tout simplement, et considérons la méditation comme une particularité réservée à des ascètes retirés du monde et soumis au jeûne, à l'austérité, à la mortification. Il n'en est rien. Nous sommes très loin, en Occident, de nous douter de la diversité des exercices capables de nous ramener " chez nous ", au Soi profond. Cet ouvrage, le premier livre complet des techniques méditatives, propose une grande diversité de méthodes, pour la plupart très anciennes. Chacun y trouvera ce qui convient à son propre tempérament et pourra, à son niveau et dans sa vie quotidienne, appliquer la ou les méthodes de son choix. Au-delà de ce qui les caractérise, les techniques ont toutes un fondement commun : la relaxation, l'observation, la neutralité. Elles enseignent une nouvelle façon d'être, plus intense, plus sereine, plus vraie, libérée de la dictature du mental. Une clé de la spiritualité réelle, une somme de sagesse et aussi un très beau livre à lire.
translated from
English : Meditation: The First and Last Freedom
notes
Later published as Méditation: La première et la dernière des libertés
time period of Osho's original talks/writings
(unknown)
number of discourses/chapters


editions

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Techniques de méditation

Guide pratique

Year of publication : 1992
Publisher : Editions du Gange, La Ferté-Alais
ISBN 2-911096-02-9 (click ISBN to buy online)
Number of pages : 350
Hardcover / Paperback / Ebook : P
Edition notes :

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Techniques de méditation

Guide pratique

Year of publication : 1995
1999 : Reprint
Publisher : Editions du Gange, La Ferté-Alais
ISBN 2-911096-02-9 (click ISBN to buy online)
Number of pages : 350
Hardcover / Paperback / Ebook : P
Edition notes :