Oranzhevaja kniga (Оранжевая книга): Difference between revisions
Jump to navigation
Jump to search
Dhyanantar (talk | contribs) No edit summary |
Dhyanantar (talk | contribs) No edit summary |
||
Line 4: | Line 4: | ||
:Организация книги по разделам следует времени, предложенному Ошо для каждой медитации, но эти разделы - только рекомендации, а не застывшие категории. Бесконечно лучше заниматься динамической медитацией вечером, чем вообще ей не заниматься. И, если работа позволяет, вы можете петь и танцевать весь день. Думайте о медитации как о приключении, а об "Оранжевой книге" - как о вашем путеводителе. | | :Организация книги по разделам следует времени, предложенному Ошо для каждой медитации, но эти разделы - только рекомендации, а не застывшие категории. Бесконечно лучше заниматься динамической медитацией вечером, чем вообще ей не заниматься. И, если работа позволяет, вы можете петь и танцевать весь день. Думайте о медитации как о приключении, а об "Оранжевой книге" - как о вашем путеводителе. | | ||
translated = English : ''[[The Orange Book]]'' | translated = English : ''[[The Orange Book]]'' | ||
::translated by [[Sw Veet Prayas|Sw Veet Prayas (Свами Вит Праяс)]] (for publishers ИПА «Три Л», "Нирвана", "ИПЛ"); [[Ma Prem Pushpa|Ma Prem Pushpa (А.Э. Тюменева)]] (for publisher "Весь") | | ::translated by [[Sw Veet Prayas|Sw Veet Prayas (Свами Вит Праяс) (А. Солдатов)]] (for publishers ИПА «Три Л», "Нирвана", "ИПЛ"); [[Ma Prem Pushpa|Ma Prem Pushpa (А.Э. Тюменева)]] (for publisher "Весь") | | ||
notes =Later the edition of publisher "Весь" published as ''[[Oranzhevye meditacii (Оранжевые медитации)|Оранжевые медитации]]. | notes =Later the edition of publisher "Весь" published as ''[[Oranzhevye meditacii (Оранжевые медитации)|Оранжевые медитации]]. | ||
:Part of the "Путь мистика" series (edition of publisher "Весь"). | | :Part of the "Путь мистика" series (edition of publisher "Весь"). | |
Revision as of 07:26, 26 October 2017
- "Оранжевая книга" является сборником медитационных техник, которые дал Ошо, объединенных с выдержками из книг, содержащих записи его утренних бесед и вечерних даршанов. Некоторые из техник - Випассана, Надабрама, Кружение - были известны медитирующим многих традиций в течение столетий; другие - Динамическая, Кундалини, Гуришанкар - отражают и мудрость этих традиций, и открытия современной психологии, они являются уникальным предписанием для современного человека. Собранные вместе, они предоставляют нам редкую возможность приложить все наши усилия, чтобы достичь здесь и сейчас и найти самих себя.
- Организация книги по разделам следует времени, предложенному Ошо для каждой медитации, но эти разделы - только рекомендации, а не застывшие категории. Бесконечно лучше заниматься динамической медитацией вечером, чем вообще ей не заниматься. И, если работа позволяет, вы можете петь и танцевать весь день. Думайте о медитации как о приключении, а об "Оранжевой книге" - как о вашем путеводителе.
- translated from
- English : The Orange Book
- translated by Sw Veet Prayas (Свами Вит Праяс) (А. Солдатов) (for publishers ИПА «Три Л», "Нирвана", "ИПЛ"); Ma Prem Pushpa (А.Э. Тюменева) (for publisher "Весь")
- notes
- Later the edition of publisher "Весь" published as Оранжевые медитации.
- Part of the "Путь мистика" series (edition of publisher "Весь").
- time period of Osho's original talks/writings
- (unknown)
- number of discourses/chapters
- (see table of contents)
editions
Оранжевая книгаМедитационные техники
| |
Оранжевая книгаМедитационные техники
| |
Оранжевая книга
| |
Оранжевая книгаМедитационные техники
| |
Оранжевая книгаМедитационные техники
| |
Оранжевая книга
| |
Оранжевая книга
| |
Оранжевая книга
| |
Оранжевая книгаВведение в медитации Ошо
| |
Оранжевая книгаМедитации просветленного мастера
page 79. Table of contents page 80. Table of contents |
table of contents (2009 ed.)
- Величайшая радость в жизни … 9
- Что такое медитация? … 11
- Медитация - это не концентрация … 13
- Выбор медитации … 14
- Создание пространства для медитации … 17
- Будьте свободными и естественными … 20
- Восход. Смех, движение и катарсис … 21
- Медитация «Смех» … 23
- Медитация «Золотой свет» … 24
- В ожидании восхода … 26
- Хвала восходящему солнцу … 26
- Бег, ходьба и плавание … 27
- «Я изобрел средство» … 31
- Динамическая Медитация Osho Dynamic Meditation … 33
- Мандала Osho Mandala Meditation … 38
- Необходимость катарсиса … 40
- Избивание подушки … 41
- Дышите, как собака … 42
- Утро. Празднование, работа и игра … 45
- Музыка и танец … 47
- Суфийские танцы … 47
- Натарадж Osho Nataraj Meditation … 51
- Киртан … 53
- Живите в настоящем моменте … 56
- Техники для повседневной жизни … 57
- Стоп! … 59
- Работа как медитация … 59
- Медитация для самолета … 62
- Деавтоматизируйтесь … 64
- Медитация курения … 64
- Обычный чай - наслаждайтесь им! … 66
- Сидите в молчании и ждите … 68
- Иногда просто исчезните … 69
- Медитация «Гильотина» … 70
- «Я - не это» … 71
- Запишите свои мысли … 72
- Смешные рожи … 72
- Смотрите в небо … 73
- Аромат цветка … 74
- Общение с землей … 74
- Расслабьте дыхание … 77
- «Мир этому человеку» … 77
- Размышляйте о противоположном … 80
- «Не два» … 80
- Следуйте «Да» … 81
- Подружитесь с деревом … 82
- «Ты здесь?» … 83
- День. Сидение, наблюдение и слушание … 85
- У медитации нет цели … 87
- Сидение … 88
- Дыхание – самая глубокая мантра … 88
- Ошо говорит о Випассане … 91
- Випассана … 96
- Станьте космонавтом внутреннего космоса … 98
- «Один» … 102
- Внутренняя улыбка … 102
- «Ошо» … 104
- Задзен … 104
- Будьте восприимчивыми … 106
- Наблюдение … 108
- Смотреть без слов … 109
- Цвет тишины … 109
- Наблюдайте головную боль … 110
- Слушание … 112
- Слушайте с симпатией … 113
- Столп энергии … 114
- Почувствуйте тишину утробы … 114
- Никогда не будьте мазохистом … 115
- Вечер. Тряска, танец и пение … 117
- Тряска … 119
- Кундалини Osho Kundalini Meditation … 119
- Медитация «Качание» … 122
- Танец … 122
- Танцуйте вместе … 124
- Танцуйте, как дерево … 124
- Танец рук … 125
- Пробуждение тонких слоев … 126
- Медитация кружения Osho Whirling Meditation … 127
- Пение … 129
- Мантра … 130
- «Аум» … 130
- Имя Иисуса … 131
- Гудение … 133
- Надабрама Osho Nadabrahma Meditation … 134
- Надабрама для пар … 135
- «Ошо, как быть с комарами?» … 135
- Тряска … 119
- Ночь. Фантазия, молитва и любовь … 139
- Станьте полым бамбуком … 141
- Медитируйте на свет … 142
- Тратак - техника вглядывания … 142
- Вглядывание в зеркало … 144
- Вглядывайтесь в сущность Будды … 145
- Шива Нетра … 146
- Пустите звезду внутрь себя … 146
- Медитация сумасшествия … 147
- Засыпайте, как Вселенная … 148
- Фантазия … 149
- Все нереально … 149
- Медитация в медитации … 149
- Будьте животным! … 150
- Будьте негативными, насколько возможно … 150
- «Да, да, да» … 152
- Короткая, резкая тряска … 152
- Снимите доспехи … 155
- «О» … 155
- Медитации жизни и смерти … 157
- Найдите бутылочку для младенца … 157
- Лицом к лицу со страхом … 158
- Идите в свой страх … 158
- Идите в свою пустоту … 158
- Двигайтесь назад во чрево … 159
- Выпустите свои голоса … 159
- Джиббериш … 162
- Молитва … 162
- Медитация «Молитва» … 164
- Латихан … 165
- Гуришанкар Osho Gourishankar Meditation … 167
- Девавани … 169
- Любовь … 170
- Иллюзорная любовь исчезнет... … 171
- Излучайте любовь … 173
- Сдайтесь любви … 175
- Пусть любовь придет сама … 176
- Не пытайтесь себя обмануть … 177
- Единственный путь … 181
- Нет коротких путей … 183
- Музыка для медитаций … 184
- Видеоинструкции к медитациям Ошо … 184
- Медитации Ошо на CD … 184
- Об авторе … 186
- Ошо-центр медитации и отдыха … 187