Sei Dir selbst ein Freund
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- Ich habe Jahrzehnte lang verschiedene Meditationstechniken ausgeübt. In diesem Buch stelle ich eine Methode vor, die uns dabei helfen kann, negative Emotionen nicht mehr zu verdrängen. Das ist fantastisch, denn auf diese Weise finden unsere persönlichen Dramen ein Ende. Dann können wir selbst im größten Stress ganz entspannt bleiben.
- author
- Monas Lustmann
- language
- German
- notes
editions
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Sei Dir selbst ein FreundDie Suche nach dem Glück
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