Chto takoe meditacija? (Что такое медитация?)

Эта книга уникальна. Это квинтэссенция размышлений одного из самых известных мудрецов нашего времени о практике медитации, ее месте в современном мире, о ее ценности для каждого. Это изящное издание может стать настольной книгой любого человека, идущего по пути самосовершенствования или ищущего выход из непростых обстоятельств окружающей действительности. Простая по форме и глубокая по содержанию книга поможет понять: какой эффект оказывает медитация; какие виды медитации существуют; как сочетать медитацию и современный стиль жизни.

Влиятельной британской газетой «Sunday Times» Ошо был назван одним из «1000 творцов XX века». Ошо также известен своим революционным вкладом в науку внутренней трансформации благодаря открытой им новой практике медитации.

translated from

English : What Is Meditation?

translated by Д.С. Балачук

notes

Part of the "Ошо. Мудрость" series.

time period of Osho's original talks/writings

(unknown)

number of discourses/chapters

39     (see table of contents)

editions

	Что такое медитация? 39 способов помочь себе уже сегодня Year of publication : 2012 Publisher : Эксмо (Москва, Россия) Edition no. : ISBN 978-5-699-54676-3 (click ISBN to buy online) Number of pages : 90 Hardcover / Paperback / Ebook : P Edition notes : 4000 copies. Copyright 1994 Osho International Foundation, Switzerland. www.osho.com/copyrights; © Балачук Д.С., перевод на русский язык, 2012; © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2012. © Osho International Foundation, фото на обложке. В оформлении обложки использована иллюстрация: Viktoria / Shutterstock.com. Size: 60x82/16 Editing: А. Серов, Ю. Щербаков Print: ОАО «Первая Образцовая типография», филиал «Ульяновский Дом Печати», г. Ульяновск
	Что такое медитация? 39 способов помочь себе уже сегодня Year of publication : 2014 Publisher : Эксмо Edition no. : ISBN 978-5-699-71159-8 (click ISBN to buy online) Number of pages : 144 Hardcover / Paperback / Ebook : H Edition notes : 1500 copies.
	Что такое медитация? 39 способов помочь себе уже сегодня Year of publication : 2014 Publisher : Эксмо Edition no. : ISBN 978-5-699-71164-2 (click ISBN to buy online) Number of pages : 144 Hardcover / Paperback / Ebook : H Edition notes : 1500 copies.

table of contents

Предисловие … 8

Медитация - это игра … 11

Медитация - это творчество … 13

Медитация - это бдительность … 15

Медитация - это твоя природа … 16

Медитация - это бездействие … 17

Медитация - это свидетельствование … 21

Медитация - это прыжок … 23

Медитация - это наука … 26

Медитация - это эксперимент … 27

Медитация - это молчание … 29

Медитация - это рай … 30

Медитация - это вспоминание … 32

Медитация - это свобода … 34

Медитация - это восприимчивость … 36

Медитация - это взросление … 37

Медитация - это не бегство от действительности … 38

Медитация - это сноровка … 40

Медитация - это ясность … 45

Медитация - это пустота … 46

Медитация - это разум … 48

Медитация - это очищение … 52

Медитация - это расцветание … 53

Медитация - это осознанность … 55

Медитация - это развлечение … 58

Медитация - это понимание … 59

Медитация - это просто понимание … 61

Медитация - это наслаждение … 64

Медитация - это расслабление … 66

Медитация - это уравновешенность … 68

Медитация - это единение … 70

Медитация - это восстановление … 72

Медитация - это отдых … 75

Медитация - это быть хозяином … 77

Медитация - это быть в промежутке … 78

Медитация - это быть в настоящем … 81

Медитация - это позволить произойти … 83

Медитация - это трансформация … 85

Медитация - это возвращение домой … 86

Медитация - это жить радостно … 90