Aprendendo a Silenciar a Mente

Meditação é sentar-se sem fazer nada - não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Semesforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo.

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Editions

	Aprendendo a Silenciar a Mente Um caminho para a paz, alegria e criatividade Year of Publication : 2002 Publisher (Distributor) : Editora Sextante, Brazil Edition No : 1 ISBN / ISSN : 8575420224 Number of Pages : 109 Out of Print : Hardcover / Paperback : P
	Aprendendo a Silenciar a Mente Year of Publication : 2002 Publisher (Distributor) : Editora Sextante, Brazil Edition No : 1 ISBN / ISSN : 8575420224 Number of Pages : 109 Out of Print : Hardcover / Paperback : P Edition Notes: Revised Edition Edition Notes: Includes a Meditation CD