Talk:Dhyan Vigyan (ध्यान विज्ञान)
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(The book looks as partly translation from The Orange Book. To be checked.)
- Sources
| TOC of 2003 | Compiled from event |
|---|---|
| ध्यान की भूमिका | [by editor] |
| ध्यान : जीवन का सबसे बड़ा आनंद | unknown |
| ध्यान की जगह | unknown |
| ध्यान की विधि कैसे चुनें | unknown |
| Part I. सुबह के समय करने वाली ध्यान विधियां | |
| 1. सूर्योदय की प्रतीक्षा | |
| 2. उगते सूरज की प्रशंसा में | |
| 3. सक्रिय ध्यान | |
| 4. मंडल | |
| 5. तकिया पीटना | |
| 6. कुत्ते की तरह हांफना | |
| 7. नटराज | |
| 8. इस क्षण में जीना | |
| 9. स्टॉप! | |
| 10. कार्य--ध्यान की तरह | |
| 11. सृजन में डूब जाएं | |
| 12. गैर-यांत्रिक होना ही रहस्य है | |
| 13. साधारण चाय का आनंद | |
| 14. शांत प्रतीक्षा | |
| 15. कभी, अचानक ऐसे हो जाएं जैसे नहीं हैं | |
| 16. 'मैं यह नहीं हूं' | |
| 17. अपने विचार लिखना | |
| 18. विनोदी चेहरे | |
| 19. पृथ्वी से संपर्क | |
| 20. श्वास को शिथिल करो | |
| 21. 'इस व्यक्ति को शांति मिले' | |
| 22. तनाव विधि | |
| 23. विपरीत पर विचार | |
| 24. 'अद्वैत' | |
| 25. 'हां' का अनुसरण | |
| 26. वृक्ष से मैत्री | |
| 27. 'क्या तुम यहां हो?' | |
| 28. निष्क्रिय ध्यान | |
| 29. आंधी के बाद की निस्तब्धता | |
| 30. निश्चल ध्यानयोग | |
| Part II. दिन के समय करने वाली ध्यान विधियां | |
| 31. स्वप्न में सचेतन प्रवेश | |
| 32. यौन-मुद्रा : काम-ऊर्जा के ऊर्ध्वगमन की एक सरल विधि | |
| 33. मूलबंध : ब्रह्मचर्य-उपलब्धि की सरलतम विधि | |
| 34. कल्पना-भोग | |
| 35. मैत्री : प्रभु-मंदिर का द्वार | |
| 36. शांति-सूत्र : नियति की स्वीकृति | |
| 37. मौन और एकांत में इक्कीस दिवसीय प्रयोग | |
| 38. प्राण-साधना | |
| 39. मंत्र-साधना | |
| 40. अंतर्वाणी साधना | |
| 41. संयम साधना-1 | |
| 42. संयम साधना-2 | |
| 43. संतुलन ध्यान-1 | |
| 44. संतुलन ध्यान-2 | |
| 45. श्रेष्ठतम क्षण का ध्यान | |
| 46. 'मैं--तू' ध्यान | |
| 47. इंद्रियों को थका डालें | |
| Part III. दोपहर के समय करने वाली ध्यान विधियां | |
| 48. श्वास : सबसे गहरा मंत्र | |
| 49. भीतरी आकाश का अंतरिक्ष-यात्री | |
| 50. आकाश सा विराट एवं अणु सा छोटा | |
| 51. एक का अनुभव | |
| 52. आंतरिक मुस्कान | |
| 53. ओशो | |
| 54. देखना ही ध्यान है | |
| 55. शब्दों के बिना देखना | |
| 56. मौन का रंग | |
| 57. सिरदर्द को देखना | |
| 58. ऊर्जा का स्तंभ | |
| 59. गर्भ की शांति | |
| Part IV. संध्या के समय करने वाली ध्यान विधियां | |
| 60. कुंडलिनी | |
| 61. झूमना | |
| 62. सामूहिक नृत्य | |
| 63. वृक्ष के समान नृत्य | |
| 64. हाथों से नृत्य | |
| 65. सूक्ष्म पर्तों को जगाना | |
| 66. गीत गाओ | |
| 67. गुंजन | |
| 68. नादब्रह्म | |
| 69. स्त्री-पुरुष जोड़ों के लिए नादब्रह्म | |
| 70. कीर्तन | |
| 71. सामूहिक प्रार्थना | |
| 72. मुर्दे की भांति हो जाएं | |
| 73. अग्निशिखा | |
| Part V. रात के समय करने वाली ध्यान विधियां | |
| 74. प्रकाश पर ध्यान | |
| 75. बुद्धत्व का अवलोकन | |
| 76. तारे का भीतर प्रवेश | |
| 77. चंद्र ध्यान | |
| 78. ब्रह्मांड के भाव में सोने जाएं | |
| 79. सब काल्पनिक है | |
| 80. ध्यान के भीतर ध्यान | |
| 81. पशु हो जाएं | |
| 82. नकारात्मक हो जाएं | |
| 83. 'हां, हां, हां' | |
| 84. एक छोटा, तीव्र कंपन | |
| 85. अपने कवच उतार दो | |
| 86. जीवन और मृत्यु ध्यान | |
| 87. बच्चे की दूध की बोतल | |
| 88. भय में प्रवेश | |
| 89. अपनी शून्यता में प्रवेश | |
| 90. गर्भ में वापस लौटना | |
| 91. आवाजें निकालना | |
| 92. प्रार्थना | |
| 93. लातिहान | |
| 94. गौरीशंकर | |
| 95. देववाणी | |
| 96. प्रेम | |
| 97. झूठे प्रेम खो जाएंगे | |
| 98. प्रेम को फैलाएं | |
| 99. प्रेमी-युगल एक-दूसरे में घुलें-मिलें | |
| 100. प्रेम के प्रति समर्पण | |
| 101. प्रेम-कृत्य को अपने आप होने दो | |
| 102. कृत्यों में साक्षी-भाव | |
| 103. बहना, मिटना, तथाता | |
| 104. अंधकार, अकेले होने, और मिटने का बोध | |
| 105. स्वेच्छा से मृत्यु में प्रवेश | |
| 106. सजग मृत्यु और शरीर से अलग होने की विधि | |
| 107. मृतवत हो जाना | |
| 108. जाति-स्मरण के प्रयोग | |
| 109. अंतर्प्रकाश साधना | |
| 110. शिवनेत्र | |
| 111. त्राटक--एकटक देखने की विधि | |
| 112. त्राटक ध्यान-1 | |
| 113. त्राटक ध्यान-2 | |
| 114. त्राटक ध्यान-3 | |
| 115. रात्रि-ध्यान | |
| परिशिष्ट | |
| ओशो--एक परिचय | |
| एक निमंत्रण | |
| ओशो का हिंदी साहित्य | |
