Zhizn' est' jekstaz (Жизнь есть экстаз)

"Что такое медитация и что значит медитировать?" - этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные.

В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных - активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т.д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации.

translated from

English : Meditation: The Art of Ecstasy

translated by А.Б. Сливкова

notes

Previously published as Медитация: искусство экстаза.

Part of the "Ошо-классика" and "Путь мистика" series.

time period of Osho's original talks/writings

(unknown)

number of discourses/chapters

17 plus introduction and appendix     (see table of contents)

editions

Жизнь есть экстаз Практика активных медитаций Ошо Year of publication : 2015 Reprint 2017 (200 copies) Publisher : ИГ «Весь» (Санкт-Петербург, Россия) Edition no. : ISBN 978-5-9573-2822-3 (click ISBN to buy online) Number of pages : 320 Hardcover / Paperback / Ebook : P Edition notes : 1500 copies. © Meditation: The Art of Ecstasy, by Osho 1970/ 2002, Osho International Foundation, Switzerland. www.osho.com; © Издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2010. Size: 84x108/32 Design of cover: Ю.Л. Давыдова Print: АО «Т8 Издательские Технологии» (АО «Т8»), Москва

table of contents

Введение. Медитация - искусство празднования … 6

Глава 1. Йога: рост сознания … 21

Глава 2. От делания к неделанию … 38

Глава 3. «Хаотическая» медитация … 51

Глава 4. Динамическая медитация и молчаливая медитация … 85

Глава 5. Войти глубоко в известное … 98

Глава 6. Кундалини: пробуждение жизненной силы … 117

Глава 7. Просветление: начало без конца … 151

Глава 8. Посвящение, или Сдача мастеру: высшая техника … 165

Глава 9. Саньяса: умереть для прошлого … 176

Глава 10. Абсолютное желание: путь к освобождению от желаний … 193

Глава 11. Что такое душа? … 217

Глава 12. ЛСД и медитация … 229

Глава 13. Интуиция: за пределами объяснения … 236

Глава 14. Сознательность, свидетельствование и осознанность … 245

Глава 15. Сатори и самадхи … 250

Глава 16. Сексуальная энергия и пробуждение кундалини … 265

Глава 17. Проявление праны в семи телах … 271

Приложение. Традиционные техники в трактовке Ошо … 291

Анапана-сати йога … 291

Тратак … 296

Повторение мантр … 297

Техника визуализации … 304

Умереть сознательно … 310

Техники, созданные Ошо … 314

Об авторе … 315

Ошо-Центр медитации и отдыха … 317