Dhyanyog: Pratham Aur Antim Mukti (ध्यानयोग : प्रथम और अंतिम मुक्ति)
- ‘ध्यानयोग प्रथम और अंतिम मुक्ति’ ओशो द्वारा सृजित अनेक ध्यान विधियों का विस्तृत व प्रायोगिक विवरण है। ध्यान में कुछ अनिवार्य तत्व हैः विधि कोई भी हो, वे अनिवार्य तत्व हर विधि के लिए आवष्यक है। पहली है एक विश्रामपूर्ण अवस्थाः मन के साथ कोई संघर्ष नहीं, मन पर कोई नियंत्रण नहीं; कोई एकाग्रता नहीं। दूसरा, जो भी चल रहा है उसे बिना किसी हस्तक्षेप के, बस शांत सजगता से देखो भर-शांत हो कर, बिना किसी निर्णय और मूल्यांकन के, बस मन को देखते रहो।
- ये तीन बातें हैः विश्राम, साक्षित्व, अनिर्णय।
- पुस्तक के मुख्य बिन्दु में ओशो सक्रिय ध्यान विधियों व ओशो मेडिटेटिव थेरेपीज़ का, जो कि आधुनिक जीवन के तनावों से सीधे निपटती हैं व हमें ताजा व उर्जावान कर जाती हैं। ओशो बहुत सी प्राचीन विधियों की भी चर्चा करते हैं: विपस्सना व झाझेन, केंद्रीकरण की विधियां, प्रकाश व अंधकार पर ध्यान, हृदय के विकास की विधियां....।
- पुस्तक में ओशो द्वारा बतायी गयी ध्यान विधियों को पांच खण्डों में विभाजित किया गया है।
- 1. प्रथम खण्डः ध्यान के विषय में
- 2. द्वितीय खण्डः ध्यान का विज्ञान
- 3. तृतीय खण्डः ध्यान की विधियां
- 4. चतुर्थ खण्डः ध्यान में बाधाएं
- 5. पंचम खण्डः ओशो से ध्यान संबंधी प्रष्नोत्तर
- translated from
- English : Meditation: The First and Last Freedom
- notes
- Title more or less translates as "Meditation Yoga: The First and Last Freedom," and in Hindi fulfills much the same role as Meditation: The First and Last Freedom does in English, ie an essential compendium of methods and understanding of the subject. Some parts may be original Hindi, but it appears to be mainly a translation; a significant emphasis is on Osho's Dynamic Meditation.
- It is not clear whether the smaller volume published by Diamond called Osho Dhyan Yog (ओशो ध्यान योग) is derived from this book or it has an independent origin. See discussion for a TOC and other details.
- time period of Osho's original talks/writings
- (unknown)
- number of discourses/chapters
editions
Dhyanyog: Pratham Aur Antim Mukti (ध्यानयोग : प्रथम और अंतिम मुक्ति)ध्यान-साधना के लिए मार्ग-दर्शिका (Dhyan-Sadhana Ke Liye Marg-Darshika)
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