Dhyanyog: Pratham Aur Antim Mukti (ध्यानयोग : प्रथम और अंतिम मुक्ति)
- ‘ध्यानयोग प्रथम और अंतिम मुक्ति’ ओशो द्वारा सृजित अनेक ध्यान विधियों का विस्तृत व प्रायोगिक विवरण है। ध्यान में कुछ अनिवार्य तत्व हैः विधि कोई भी हो, वे अनिवार्य तत्व हर विधि के लिए आवष्यक है। पहली है एक विश्रामपूर्ण अवस्थाः मन के साथ कोई संघर्ष नहीं, मन पर कोई नियंत्रण नहीं; कोई एकाग्रता नहीं। दूसरा, जो भी चल रहा है उसे बिना किसी हस्तक्षेप के, बस शांत सजगता से देखो भर-शांत हो कर, बिना किसी निर्णय और मूल्यांकन के, बस मन को देखते रहो।
- ये तीन बातें हैः विश्राम, साक्षित्व, अनिर्णय।
- पुस्तक के मुख्य बिन्दु में ओशो सक्रिय ध्यान विधियों व ओशो मेडिटेटिव थेरेपीज़ का, जो कि आधुनिक जीवन के तनावों से सीधे निपटती हैं व हमें ताजा व उर्जावान कर जाती हैं। ओशो बहुत सी प्राचीन विधियों की भी चर्चा करते हैं: विपस्सना व झाझेन, केंद्रीकरण की विधियां, प्रकाश व अंधकार पर ध्यान, हृदय के विकास की विधियां....।
- पुस्तक में ओशो द्वारा बतायी गयी ध्यान विधियों को पांच खण्डों में विभाजित किया गया है।
- 1. प्रथम खण्डः ध्यान के विषय में
- 2. द्वितीय खण्डः ध्यान का विज्ञान
- 3. तृतीय खण्डः ध्यान की विधियां
- 4. चतुर्थ खण्डः ध्यान में बाधाएं
- 5. पंचम खण्डः ओशो से ध्यान संबंधी प्रष्नोत्तर
- translated from
- English : Meditation: The First and Last Freedom
- notes
- This compilation is an essential compendium of methods and understanding of the subject of meditation, a significant emphasis is on Osho's Dynamic Meditation.
- It is not clear whether the smaller volume published by Diamond called Osho Dhyan Yog (ओशो ध्यान योग) is derived from this book or it has an independent origin. See discussion for other details.
- time period of Osho's original talks/writings
- Apr 11, 1970 to May 26, 1988 (for 2004ed. and before);
unknown (for 2015 ed.) : timeline
- number of discourses/chapters
- 28 (1998-2004 ed.)
- 30 (2015 ed.)
- (see table of contents)
editions
Dhyanyog: Pratham Aur Antim Mukti (ध्यानयोग : प्रथम और अंतिम मुक्ति)
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Dhyanyog: Pratham Aur Antim Mukti (ध्यानयोग : प्रथम और अंतिम मुक्ति)ध्यान-साधना के लिए मार्ग-दर्शिका (Dhyan-Sadhana Ke Liye Marg-Darshika)
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Dhyanyog: Pratham Aur Antim Mukti (ध्यानयोग : प्रथम और अंतिम मुक्ति)
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table of contents
editions 1998.03, 1999.05, 2004.09 chapter titles |
source of the compilation | ||||
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भूमिका | by Sw Deva Wadud with quotes from Philosophia Ultima ~ 01, Hsin Hsin Ming ~ 03, The Guest ~ 06 | ||||
पाठकों के लिए सुझाव | editor's words with quote from The Dhammapada Vol 01 ~ 02 | ||||
Part I. ध्यान के विषय में | |||||
1 | ध्यान क्या है?
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2 | ध्यान की खिलावट
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Part II. ध्यान का विज्ञान | |||||
3 | विधियां और ध्यान
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4 | साधकों के लिए प्रारंभिक सुझाव
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5 | मुक्ति हेतु दिशा-निर्देश
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Part III. ध्यान की विधियां | |||||
6 | जागरण की दो शक्तिशाली विधियां
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7 | ओशो ध्यान चिकित्सा-समूह
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8 | "नो-माइंड" ध्यान
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9 | "बॉर्न अगेन"
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10 | नृत्य : एक ध्यान
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11 | कुछ भी ध्यान बन सकता है
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12 | श्वास : एक सेतु--ध्यान तक
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13 | हृदय को खोलना
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14 | आंतरिक केंद्रीकरण
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15 | भीतर देखना
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16 | प्रकाश पर ध्यान
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17 | अंधकार पर ध्यान
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18 | ऊर्जा को ऊर्ध्वगामी करना
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19 | ध्वनिरहित नाद का श्रवण
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20 | अंतस आकाश को खोज लेना
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21 | मृत्यु में प्रवेश
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22 | तृतीय नेत्र से देखना
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23 | मात्र बैठना
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24 | प्रेम में ऊपर उठना : ध्यान में एक साझेदारी
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Part IV. ध्यान में बाधाएं | |||||
25 | दो कठिनाइयां
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26 | झूठी विधियां
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27 | मन की चालबाजियां
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ध्यान तुम्हारा 'मास्टर-कार्ड' है ** | |||||
Part V. ओशो से प्रश्नोत्तर | |||||
28 |
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- * "Music tapes are available for these meditations" (footnote in the book)
- ** This anecdote is not part of TOC of the edition and not part of English book.
edition 2015*** chapter titles |
source of the compilation | ||||
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Part I. ध्यान के विषय में | |||||
1 | ध्यान क्या है? | unknown | |||
2 | ध्यान के विषय में भ्रांतियां | unknown | |||
3 | ध्यान के कुछ लाभ
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unknown | |||
4 | ध्यान का विज्ञान
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unknown | |||
5 | साधकों के लिए सुझाव
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unknown | |||
6 | ध्यान में बाधाएं
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unknown | |||
7 | ध्यान संबधी प्रश्न
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unknown | |||
Part II. ध्यान की विधियां | |||||
8 | ओशो सक्रिय ध्यान
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unknown | |||
9 | OSHO Talks: शब्दों में अभिव्यक्त मौन
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unknown | |||
10 | ओशो सांध्य-सभा ध्यान | unknown | |||
11 | ओशो ध्यान थेरेपी
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unknown | |||
12 | श्वास संबंधी ध्यान-विधियां
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unknown | |||
13 | चक्र संबंधी ध्यान-विधियां
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unknown | |||
14 | हृदय संबंधी ध्यान-विधियां
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unknown | |||
15 | केंद्रीकरण की ध्यान-विधियां
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unknown | |||
16 | प्रकाश पर ध्यान
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unknown | |||
17 | अंधकार में ध्यान ओशो
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unknown | |||
18 | ध्वनि पर ध्यान
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unknown | |||
19 | देखने की कला
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unknown | |||
20 | स्पर्श संवधि ध्यान-विधियां
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unknown | |||
21 | अंतस आकाश की खोज
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unknown | |||
22 | मन को खाली करना
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unknown | |||
23 | भावनाओं को समझना
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unknown | |||
24 | तथाता, मृत्यु और मरने की प्रक्रिया
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unknown | |||
25 | तृतीय नेत्र के ध्यान
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unknown | |||
26 | मात्र बैठना
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unknown | |||
27 | हास्य : एक ध्यान
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unknown | |||
28 | नींद को ध्यान बनाओ
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unknown | |||
29 | कुछ भी ध्यान बन सकता है
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unknown | |||
30 | बच्चे और ध्यान
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unknown |
- *** Chapter titles can be incorrect as images with them are low quality.